Este
profissional apareceu nas academias pela necessidade de alguns alunos
preferirem treinamentos personalizados e individualizados, o que é de fato a
melhor maneira de praticar exercícios físicos no ponto de vista de saúde,
segurança e resultado.
O treinamento de
um atleta não pode ser o mesmo de um sedentário. Pela necessidade individual de
cada um, cada ser humano tem seus limites e níveis de aptidão física, que devem
ser melhorados gradativamente, respeitando sua característica física.
Para isso o
profissional deve ter conhecimento suficiente para analisar seu estado atual de
condicionamento e preparar um programa de treinamento onde inclua exercícios de
flexibilidade, exercícios aeróbios e exercícios de força, tudo voltado
inicialmente para a melhoria da aptidão geral e promoção da saúde, diminuindo o
risco de doenças e lesões.
Mas quem pode ser personal trainer?
O personal
trainer é um profissional que deve possui um diploma obtido em curso de
Educação Física (Bacharel ou licenciado com atuação pleno) e provisionado
(Na área da musculação)ambos inscritos no Conselho Regional
de Educação Física - CREF.
Oriente-se antes de
contratar um profissional, buscando saber sua formação e qualificação desta
forma você terá um ótimo prestador de serviço a favor de sua saúde.OBS! Com Curso de Licenciatura e pós-graduação posso atuar em outras áreas: Não! pois os cursos de Pós-graduação a qualquer nível (especialização, mestrado ou doutorado) não têm caráter de formação, portanto não habilitando para outra intervenção profissional.
Posso formar em licenciatura e fazer pós pra ser personal?
ResponderExcluirCaso Cursar ABI posso e para essa área também ou é só Bacharelado?
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